Cyw iâr gyda llysiau a thatws euraid
10
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 unedau Cyw iâr (ffiledi fron)
- 1/2 unedau Pupur gwyrdd
- 1/2 unedau Winwns coch
- 1/4 unedau Brocoli
- 1/2 unedau Zucchini
- 1/2 unedau Tomato
- 2.5 unedau Tatws
- 2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
- 1/4 llwy de Halen
- 1 phinsiant Pupur
Instrucciones
7
pasos
- 1I baratoi tatws euraid: golchwch a phliciwch y tatws.Cook mewn dŵr berwedig gyda halen yn gartrefol am tua 10 munudBrown ar y ddwy ochr.
- 2Cynheswch y popty ar 250 ° C.
- 3Golchwch a thorrwch yr holl lysiau mewn darnau mawr.
- 4Torrwch y cyw iâr yn giwbiau.
- 5Rhowch y cyw iâr a'r llysiau mewn ffwrnais Font.Add y gweddill olew olewydd, halen a phupur.revolver i gyfuno.
- 6Pobwch am 15 munud neu nes bod y llysiau yn crispy a'r cyw iâr wedi'i goginio.
- 7Gwasanaethu gyda thatws euraid yng nghwmni.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
274 | 42.4 | 22 | 2.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario