Lentil hamburgers gyda salad
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 unedau Wy
- 1/2 unedau Nionyn
- 1/2 dannedd Garlleg
- 1/2 myg Corbys
- 1 unedau Tomato
- 1/4 unedau Letys
- 2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
- 1/4 llwy de Halen
- 1 unedau Lemon
Instrucciones
7 pasos
- 1Socian ffacbys y diwrnod cynt.
- 2Y diwrnod wedyn, eu draenio a'u rhoi mewn pot mawr gyda 2 litr yn glân dŵr fesul 1.5 cwpanaid o ffacbys, halen a laurel yn gadael.cook nhw am 35 munud.
- 3Draenio a chadw.
- 4Torrwch winwns a garne finely.in padell, olew gwresogi ac arbed winwns gyda garlleg.remove o wres ac oeri.
- 5Cymysgwch y ffacbys gyda hanner yr wyau cyfan, a'r hanner cilks arall yn unig; a'r Sofrito, trowch i fyny i ymgorffori
- 6Cymerwch y gymysgedd i sgilen olew, am 6 munud y side.a bydd Hamburger mawr yn cael ei adael.
- 7Gweinwch salad gyda chyd-fynd â blas.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
150 | 17.3 | 11.6 | 4.8 |
Evalúa y comenta esta receta
4.9
8 comentarios