Croquettes Twrci gyda hadau Marigold gyda Rice "chupe" 6

Paratowch eich cynhwysion: Golchwch a thorrwch y cilantro.

I baratoi reis: mewn pot, ychwanegwch yr olew yn wych a thaflwch y reis. Ar ôl ei fod bron yn drawslawnGwres gyda thostiwr am 20 munud. Diwedd y diwedd, diffoddwch y tân ac aros tua 5 munud arall.

Mewn powlen, ychwanegwch gig, hadau, wyau a cilantro.mix nes ei fod yn integreiddio'n dda.

Byw hambwrdd popty gyda ffoil alwminiwm a thaflu gweddill yr olew fel nad yw'r croquettes yn cadw peli a'u gosod ar yr hambwrdd.

Pobwch ar 180 ° C 15 munud, unwaith yn barod i dynnu'n ôl.

Yn cael ei wasanaethu gan reis.