Plant tortilla tiwna

Plant tortilla tiwna
" "

2
120 kcal/p
Anhawster
2
2
Ffefrynnau.
I gynllunio
Dognwch

Cynhwysion

170 gram Tiwna tun
2 unedau Wy
1/2 unedau Persli
1/2 llwy de Powdwr pobi
2 chi llwy fwrdd Olew
1/4 llwy de Halen
Baratoad
1
Torri'r persli. Draeniwch a fflawiau y tiwna.
2
Curwch wyau nes absenoldeb ewynnog. Ychwanegu persli, halen, powdwr pobi a thiwna.
3
Mewn gwres padell yr olew, arllwys y cymysgedd i'r badell a'i bobi am tua 5 munud. neu hyd nes ei fod yn rhyddhau ei hun. Gorchuddiwch y sosban gyda phlât ac yn ofalus trowch y badell i adael paratoi ar y plât, ac wedyn yn trosglwyddo'r ôl yn y badell, gan adael yr ochr arall goginio am tua 3 munud. tan gyson.
4
Gweinwch.
Yn cymhwyso'r rysáit hon

Sylwadau

Ydych chi wedi gweld ein bwydlenni?

Ryseitiau cysylltiedig