Salad madarch gyda phlant saws iogwrt cilantro

Salad madarch gyda phlant saws iogwrt cilantro
" "

1
109 kcal/p
Anhawster
2
2
Ffefrynnau.
I gynllunio
Dognwch

Cynhwysion

1.5 myg Madarch
1.5 unedau Lemon
2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
1/2 unedau Iogwrt naturiol
1/4 myg Coriander
1 pinsied Halen
Baratoad
1
Paratowch Cynhwysion: lemwn gwasgu, torri a madarch wedi'u sleisio ar wahân ddail coriander oddi wrth eu coesau.
2
Ar gyfer y saws: iogwrt Cymysgwch, cilantro a hanner y swm o olew olewydd, tymor gyda hanner y halen a neilltuwyd.
3
Mewn powlen, cyfuno madarch, sudd lemwn a sesno â gweddill halen. Gadael i sefyll am 10 munud a gweinwch aliñando gyfforddus gyda'r dresin baratoi.
Yn cymhwyso'r rysáit hon

Sylwadau
Byddwch y cyntaf i wneud sylwadau ar y rysáit hon!

Ydych chi wedi gweld ein bwydlenni?

Ryseitiau cysylltiedig