Sbigoglys wy a madarch

9 INGREDIENTES • 5 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Sbigoglys wy a madarch

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 myg Sbigoglys
  • 4 unedau Madarch
  • 1 unedau Wy
  • 1 chi llwy fwrdd Aceto Balsamico
  • 1/2 llwy de Mwstard
  • 1/2 llwy de Mêl
  • 1 phinsiant Halen
  • 2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
  • 1 unedau Lemon
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Paratowch eich cynhwysion: Coginiwch yr wyau, golchwch a thorri'r sbigoglys mewn stribedi mân; glân gyda phapur a thorri'r madarch yn dafelli.
  2. 2
    I goginio'r wyau, rhowch nhw gyda'r gragen mewn pot gyda dŵr oer dros wres canolig nes bod y dŵr yn berwi. Aros 3 munud a mynd allan o'r tân.
  3. 3
    Oeri, pilio a lamineiddio'r wyau. Diffoddwch nhw i ffynhonnell gyda sbigoglys a madarch.
  4. 4
    Ar gyfer y dresin: cymysgwch fwstard, mêl, aceto balsamite, halen, olew a lemwn.
  5. 5
    Ychwanegu dresin i flasu.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
88 11.8 6.9 2.7
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas