Salad gwyrdd gyda tanjerîns

Salad gwyrdd gyda tanjerîns
" "

1
194 kcal/p
Anhawster
2
2
Ffefrynnau.
I gynllunio
Dognwch

Cynhwysion

1/8 unedau Letys
1/2 myg Arugula
1/4 myg Sbigoglys
1 unedau Mandarin
1/2 unedau Afocado
25 gram Almonau haenu
1 pinsied Halen
2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
1 unedau Lemon
Baratoad
1
Paratowch y cynhwysion: golchi a thorri i mewn i letys a sbigoglys julienne; golchwch y dail arugula; plicio a thorri y ciwbiau afocado; Croen y tanjerîns.
2
Halen a phupur i roi blas gyda halen, olew a lemwn.
3
Yn olaf, ychwanegwch y cnau almon, orennau mandarin a afocados. Cymysgwch yn ysgafn.
Yn cymhwyso'r rysáit hon

Sylwadau
Byddwch y cyntaf i wneud sylwadau ar y rysáit hon!

Ydych chi wedi gweld ein bwydlenni?

Ryseitiau cysylltiedig