Hufen iâ o bîn-afal a chnau coco "thermomix"
5 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 unedau Iogwrt cnau coco
- 400 gram Llaeth anwedd
- 350 gram Pîn-afal
- 8 gram Tagatose
- 2 chi llwy fwrdd Cnau coco wedi'i dorri'n fân
Instrucciones
5 pasos
- 1Rhewi iogwrt.
- 2Tynnwch yr iogwrt 15 munud cyn paratoi.
- 3Rhowch yr iogwrtiau, y llaeth anweddedig, y pîn-afal, y siwgr a threfnu 1 munud / cyflymder blaengar 5-10, ac yn hytrach na'r bicer mewnosodwch y sbatwla trwy agor ac yn ei symud o ochr i ochr i hwyluso gwasgu.
- 4Gwiriwch ei fod wedi bod yn gwbl grwsed.Os nad yw, yn rhaglennu 30 eiliad / cyflymder 10.
- 5Dyn mewn diodydd neu gonau cotiau, ysgeintiwch y cnau coco.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
169 | 24.1 | 6.7 | 5.7 |
Evalúa y comenta esta receta