Peli cig twrci gyda saws tomato a reis
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Peli cig twrci gyda saws tomato a reis](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/750.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 gram Twrci (tir)
- 1/4 unedau Nionyn
- 1/2 chi llwy fwrdd Persli
- 1.5 chi llwy fwrdd Basil
- 1/4 llwy de Halen
- 1 phinsiant Pupur
- 1 unedau Wy
- 2 chi llwy fwrdd Olew
- 2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
- 1/2 dannedd Garlleg
- 200 gram Tomatos tun
- 3/4 myg Reis
Instrucciones
6 pasos
- 1Paratoi reis: mewn pot, ychwanegu olew blodyn yr haul ac arllwys y reis. Sauté tan bron yn dryloyw. Yna, ychwanegu dŵr berwedig cwpan 1.5 ar gyfer pob cwpan o reis, ychwanegu halen at flas, trowch yn ysgafn, ei orchuddio a'i digwydd dros wres isel am 20 munud gyda tostiwr. Ar y pryd diwedd, trowch oddi ar gwres ac yn aros am 5 munud.
- 2Ar gyfer y twmplenni: Mix y twrci, deisio nionyn, garlleg wedi'i falu a phersli wedi'i dorri mewn powlen. Ychwanegwch 1/3 o'r basil, halen a phupur. Ychwanegwch yr wyau a'r dwylo ynghyd yr holl gynhwysion. Ffurflen pelenni cig.
- 3Cynheswch hanner yr olew olewydd mewn padell fawr a brown peli cig yn ofalus (tua 10 munud). tywel papur a chael gwared ar olew dros ben.
- 4Cynheswch yr olew olewydd sy'n weddill mewn sosban. Ychwanegwch jar o domatos (malu) a gweddill y basil. Ychwanegu halen.
- 5Ymgorffori y peli cig a gadael fudferwi am 15 munud.
- 6Gweinwch gyda reis.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
450 | 21 | 36.7 | 24.4 |
Evalúa y comenta esta receta