Peli cig twrci gyda saws tomato a reis

12 INGREDIENTES • 6 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Peli cig twrci gyda saws tomato a reis

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gram Twrci (tir)
  • 1/4 unedau Nionyn
  • 1/2 chi llwy fwrdd Persli
  • 1.5 chi llwy fwrdd Basil
  • 1/4 llwy de Halen
  • 1 phinsiant Pupur
  • 1 unedau Wy
  • 2 chi llwy fwrdd Olew
  • 2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
  • 1/2 dannedd Garlleg
  • 200 gram Tomatos tun
  • 3/4 myg Reis
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Paratoi reis: mewn pot, ychwanegu olew blodyn yr haul ac arllwys y reis. Sauté tan bron yn dryloyw. Yna, ychwanegu dŵr berwedig cwpan 1.5 ar gyfer pob cwpan o reis, ychwanegu halen at flas, trowch yn ysgafn, ei orchuddio a'i digwydd dros wres isel am 20 munud gyda tostiwr. Ar y pryd diwedd, trowch oddi ar gwres ac yn aros am 5 munud.
  2. 2
    Ar gyfer y twmplenni: Mix y twrci, deisio nionyn, garlleg wedi'i falu a phersli wedi'i dorri mewn powlen. Ychwanegwch 1/3 o'r basil, halen a phupur. Ychwanegwch yr wyau a'r dwylo ynghyd yr holl gynhwysion. Ffurflen pelenni cig.
  3. 3
    Cynheswch hanner yr olew olewydd mewn padell fawr a brown peli cig yn ofalus (tua 10 munud). tywel papur a chael gwared ar olew dros ben.
  4. 4
    Cynheswch yr olew olewydd sy'n weddill mewn sosban. Ychwanegwch jar o domatos (malu) a gweddill y basil. Ychwanegu halen.
  5. 5
    Ymgorffori y peli cig a gadael fudferwi am 15 munud.
  6. 6
    Gweinwch gyda reis.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
450 21 36.7 24.4
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas