Tortilla julel gyda reis
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 184 gram Macrell ceffyl mewn tun
- 2 unedau Wy
- 1/2 unedau Persli
- 1/2 llwy de Powdwr pobi
- 2 chi llwy fwrdd Olew
- 1/4 llwy de Halen
- 1 phinsiant Pupur
- 3/4 myg Reis
Instrucciones
5 pasos
- 1I baratoi reis: mewn pot, ychwanegwch hanner yr olew yn wych a thaflwch y reis.Hwyliwch nes ei fod bron yn dryloyw.Yna ychwanegwch ddŵr berwedig 1.5 cwpan trwy bob cwpan o reis, cymerwch halen i flasu, trowch yn ysgafn, ei orchuddio a'i roi dros wres isel gyda thostiwr am 20 munud.Ar ddiwedd y cyfnod, diffoddwch y tân ac arhoswch tua 5 munud arall.
- 2Torri persli cain.Draeniwch a chrymwch y jorel.
- 3Curwch yr wyau nes i chi eu gadael yn ddisglair.Ychwanegwch y persli, pupur, halen, powdr pobi a jurel.
- 4Mewn sgilet gwresogi gweddill yr olew, gwagiwch y gymysgedd yn y badell, a choginiwch am 5 munud tua.neu nes ei fod ar wahân yn unig.Gorchuddiwch y badell gyda phlât a throwch y badell yn ofalus i adael y paratoad ar y plât, ac yn mynd yn ôl ar unwaith i'r badell, gan ei adael ar yr ochr arall am 3 munud tua.tan gyson.
- 5Yn cael ei wasanaethu gan reis.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
297 | 19.3 | 29.7 | 10.4 |
Evalúa y comenta esta receta