Brocoli gyda almonau a granada

Brocoli gyda almonau a granada
" "

1
236 kcal/p
Anhawster
2
2
Ffefrynnau.
I gynllunio
Dognwch

Cynhwysion

1/2 unedau Brocoli
1 unedau Winwns coch
0.38 myg Almonau haenu
1/4 unedau Granada
1/2 chi llwy fwrdd Hufen sur
1/4 unedau Lemon
2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
1 pinsied Halen
1 pinsied Pupur
Baratoad
1
Paratowch Cynhwysion: coginio brocoli; golchi, croen a thorrwch y nionyn ddirwy; bomio y Granada; gwasgu sudd lemwn.
2
I goginio brocoli mewn pot i ferwi dŵr. Pan yn barod i roi'r brocoli am 5 munud yn berwi, straen ac yn rhoi o dan rhedeg dŵr oer i atal coginio pellach. Gadewch i oeri.
3
Torrwch yn ddarnau bach a chymysgu gyda almonau a Granada.
4
Aliñar i blas gyda halen, pupur, olew a lemwn.
5
Javiera Suárez. Liveat. Addaswyd.
Yn cymhwyso'r rysáit hon

Sylwadau
Byddwch y cyntaf i wneud sylwadau ar y rysáit hon!

Ydych chi wedi gweld ein bwydlenni?

Ryseitiau cysylltiedig