Bresych, gellyg a cilantro "thermomix"
8 INGREDIENTES •
2 PASOS
• 5 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
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- 500 gram Bresych coch
- 150 gram Gellygen
- 20 gram Coriander
- 1 unedau Lemon
- 15 gram Olew olewydd
- 5 gram Halen
- 1 phinsiant Pupur
- 45 gram Caws glas
Instrucciones
2 pasos
- 1Paratowch y cynhwysion: Golchwch a thorrwch y bresych yn ddarnau canolig; Golchwch a thorrwch y gellyg yn chwarteri; Golchwch a gwared ar y cilantro dail; Gwasgwch sudd lemwn.
- 2Rhowch yn y gwydr yr holl gynhwysion ac Torrwch 4 sec / ai 4. Gyda'r sbatwla, y cynhwysion i lawr i waelod y gwydr a reprogram 4 sec / ai 4.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 72 | 11.2 | 3.6 | 2.4 |
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