Tortilla moron gyda thatws euraid
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
- 1/4 unedau Nionyn
- 4 unedau Moron
- 2 unedau Wy
- 1/4 llwy de Halen
- 1 phinsiant Pupur
- 2.5 unedau Tatws
Instrucciones
5 pasos
- 1I baratoi tatws euraid: golchwch a phliciwch y tatws.Cook mewn dŵr berwedig gyda halen yn gartrefol am tua 10 munud. Yna tynnwch y tatws o'r dŵr a'u torri'n sleisys ar hyd.olew a brown ar y ddwy ochr.
- 2Paratowch eich cynhwysion: golchwch, croen a grât y moron; golchwch, pliciwch a thorrwch y winwnsyn cain.
- 3Mewn sosban i fynd â thraean arall o olew olewydd, ychwanegwch y winwnsyn a'r saws nes ei fod yn dryloyw.
- 4Mewn powlen, cymysgwch y moron wedi'i gratio, troi winwnsyn, yr wyau, yr halen a'r pupur.revolver a chymysgwch yn dda.
- 5Yn yr un badell ffrio ychwanegwch weddill yr olew olewydd, ychwanegwch y gymysgedd a choginiwch 10 munud ar un ochr neu hyd nes yn dda. Yna, gyda chymorth plât, trowch yr omlette a'i goginio ar yr ochr arall i cyrlio llwyr.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
257 | 44.6 | 10.6 | 4.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios