Hufen pwmpen

Hufen pwmpen

1
66 kcal/p
Anhawster
2
2
Ffefrynnau.
I gynllunio
Dognwch

Cynhwysion

2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
200 gram Pwmpen
1/8 unedau Nionyn
1/4 dannedd Garlleg
1/2 unedau Pupur gwyrdd
1/2 myg Cawl (llysiau)
1/2 myg Llaeth cyflawn
Baratoad
1
Paratowch y cynhwysion: golchi, croen a thorrwch y nionyn ddirwy; garlleg mâl; croen y bwmpen; golchwch y pupur gwyrdd; paratoi'r cawl llysiau y pecyn yn unol â'r cyfarwyddiadau.
2
Mewn sosban dros wres canolig, cynheswch yr olew olewydd a'r nionyn saute, garlleg a phupur am 5 munud.
3
Ychwanegwch y sboncen, cawl llysiau a llaeth, yn dod i ferwi a gostwng y fflam dros wres isel.
4
Berwch am 30 munud neu nes bod y sboncen wedi'i goginio yn dda (meddal).
5
Tynnwch ac oeri ychydig.
6
Comminuting y gymysgedd mewn prosesydd bwyd neu cymysgydd hyd nes y llaeth gan ychwanegu hufennog at y cysondeb a ddymunir. Tymor i roi blas. Dychwelyd yr hufen i'r badell a dychwelyd i'r berw.
7
Gweinwch ar unwaith.
Yn cymhwyso'r rysáit hon

Sylwadau

Ydych chi wedi gweld ein bwydlenni?

Ryseitiau cysylltiedig