Cacen reis llysieuol

11 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Cacen reis llysieuol

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 chi llwy fwrdd Olew
  • 1/2 unedau Nionyn
  • 1/2 llwy de Cayenne
  • 150 gram Cig soi
  • 1/2 llwy de Oregano sych
  • 1/4 llwy de Halen
  • 1 phinsiant Pupur
  • 4 unedau Olifau du
  • 1 unedau Wy
  • 3/4 myg Reis
  • 20 gram Caws wedi'i gratio parm
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Paratoi reis: mewn pot, ychwanegu hanner y olew blodyn yr haul ac arllwys y reis. Sauté tan bron yn dryloyw. Yna, ychwanegu dŵr berwedig cwpan 1.5 ar gyfer pob cwpan o reis, ychwanegu halen at flas, trowch yn ysgafn, ei orchuddio a'i digwydd dros wres isel am 20 munud gyda tostiwr. Ar y pryd diwedd, trowch oddi ar gwres ac yn aros am 5 munud.
  2. 2
    Mewn gwres padell gweddill yr olew dros wres canolig, ychwanegwch dorri'n giwbiau bach a'u coginio 10-12 munud heb brownio winwns.
  3. 3
    Soak y cig soi yn ôl cyfarwyddiadau ar y pecyn.
  4. 4
    Ychwanegu at y badell lle mae paprika a winwns coginio 1 min. Ymgorffori cig soi a'i droi i gymysgu. coginio bob amser dros canolig 5-8 munud neu nes yn frown golau tân cig. Sesno gyda oregano, halen a phupur.
  5. 5
    Ychwanegwch 0.5 cwpanaid o ddŵr poeth ar gyfer pob 1 winwnsyn a'i goginio 5 munud. Llyfr.
  6. 6
    Gwneud wyau wedi'u berwi (coginio nhw mewn dŵr berw am 8 munud approx.). Mae amser yn barod, yn caniatáu i oeri dan rhedeg dŵr oer, croen ac yn eu rhannu yn hanner.
  7. 7
    Pine dosbarthu potiau unigol ffa soia.
  8. 8
    Yna gosod ym mhob un badell 2 ½ olewydd ac wyau wedi'u berwi'n galed torri'n hanner.
  9. 9
    Gorchuddiwch y potiau gyda reis a mymryn gyda chaws wedi'i gratio. Pobwch tan ysgafn yn frown.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
412 45.3 46.1 7.1
Evalúa y comenta esta receta
3.0 2 comentarios



Recetas relacionadas