Oherwydd bod cyw iâr

Oherwydd bod cyw iâr
" "

2
919 kcal/p
Anhawster
2
2
Ffefrynnau.
I gynllunio
Dognwch

Cynhwysion

300 gram Tatws
2 chi llwy fwrdd Olew
3/4 unedau Lemon
1/4 llwy de Halen
1 pinsied Pupur
1/2 chi llwy fwrdd Pupur melyn (pasta)
100 gram Cyw iâr (y fron)
1/8 unedau Nionyn
3/4 unedau Afocado
3/4 myg Mayonnaise
1 chi llwy fwrdd Persli
3 unedau Olifau du
1 unedau Wy
1 ychydig bach Pupur coch
Baratoad
1
Coginiwch y tatws yn eu plisgyn mewn dŵr hallt. Peel a'r wasg iddynt fel y stwnsh yn cael ei ffurfio. Dylino'n a sesnwch gyda halen, pupur, lemwn, pupur ac olew.
2
Coginiwch cyw iâr mewn dŵr â halen i roi blas. Crymbl.
3
Cymysgwch y cyw iâr wedi'i dorri'n fân gyda hanner y mayonnaise a'r winwnsyn wedi'i dorri.
4
Mewn mowld (7 cm o uchder oddeutu) rhoi haen o datws stwnsh gyda hanner y paratoi. Ychwanegwch y cyw iâr, tomato wedi'i sleisio, afocado sleisys, hanner y mayonnaise a'r clawr gyda gweddill y piwrî.
5
yr oergell Cario am awr, yna trowch y llwydni a garnais gyda phersli, olifau wedi'u torri, wedi'i dorri wy wedi'i ferwi tafell afocado (gydag ychydig o ddiferion o lemwn i baru du) a hyn sy'n weddill o mayonnaise a stribedi o baprica .
Yn cymhwyso'r rysáit hon

Sylwadau
Byddwch y cyntaf i wneud sylwadau ar y rysáit hon!

Ydych chi wedi gweld ein bwydlenni?

Ryseitiau cysylltiedig