Salad gwyrdd gyda sesame a quesillo
1
29 kcal/p
Anhawster
Cynhwysion
| 1/8 unedau | Letys |
| 1/4 myg | Sbigoglys |
| 1/2 myg | Arugula |
| 40 gram | Quesillo |
| 1/4 unedau | Sibolsyn |
| 1 chi llwy fwrdd | Finegr gwyn |
| 1/2 chi llwy fwrdd | Olew sesame |
| 1 pinsied | Halen |
| 1 pinsied | Pupur |
| 1 unedau | Lemon |
| 1/2 llwy de | Sesame |
Baratoad
1
Paratowch y cynhwysion: golchi a thorri i mewn i letys a sbigoglys julienne; golchwch y dail arugula; quesillo torri yn giwbiau; golchi, plicio a sibolsyn dirwy torri.
2
Ar gyfer y finegr cymysgedd gwisgo, olew sesame, halen, pupur a lemwn.
3
Cymysgwch gyda llysiau gwyrdd sibolsyn.
4
Rhowch y toriad quesillo giwbiau a rhoi ychydig o hadau sesame.
5
Halen a phupur i roi blas gyda halen, olew a lemwn.
Yn cymhwyso'r rysáit hon