Blodfresych golau gratin

7 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 5 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Blodfresych golau gratin

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 unedau Blodfresych
  • 250 mililitr Llaeth sgim
  • 1/2 chi llwy fwrdd Blawd (dim powdwr)
  • 1/2 llwy de Menyn
  • 40 gram Caws wedi'i gratio parm
  • 1/4 llwy de Halen
  • 1 phinsiant Pupur
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Golchwch y blodfresych dan jet o ddŵr, i gael gwared ar amhureddau posibl.
  2. 2
    Torrwch mewn 3 neu 4 darn (mawr) a gorchuddiwch â dŵr mewn pot. Tynnwch yr halen allan a gadewch tua 15 munud, nes y gallwn ewinedd cyllell a'i fod yn dod allan ac yn gadael heb anhawster.
  3. 3
    Wrth goginio, paratoi'r Bechamel. Rhowch y menyn mewn pot arall a gwres dros wres meddal. Yna ychwanegwch y blawd a gadewch iddo goginio 3 munud, i ddileu'r blas amrwd.
  4. 4
    Yna ychwanegwch laeth poeth, ychydig yn ôl ychydig a'i droi. Hynny yw, cymerwch swp a'i dynnu nes ei fod wedi'i integreiddio. Gyda 4 neu 5 Tandas, bydd yn ddigon. Bydd saws eithaf hylif yn cael ei adael. Salpimentar a gadewch i chi goginio 10 munud, tra'n cael gwared o bryd i'w gilydd.
  5. 5
    Yn gweithredu y ddau gam blaenorol, torrwch y blodfresych yn ddarnau llai, tua 3 bys. Rhowch y darnau ar hambwrdd ar gyfer y popty neu mewn paentiadau unigol.
  6. 6
    Uwchben y blodfresych rhowch y bechamel. Yna y caws wedi'i gratio a'i dwyn wedi'i bobi dros wres canolig. Yna, trowch y gril am tua 5 munud nes ei fod yn gratin.
  7. 7
    Llygad: Edrychwch yn dda ym maint y ffynnon i'w ddefnyddio.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
176 16.5 12.8 7.3
Evalúa y comenta esta receta
4.0 2 comentarios


  • La hice pero con crema ligth !! Exquisito ❣️

  • No se entiende muy bien el paso 4

Recetas relacionadas