Cyw iâr i'r caper gyda reis Arabaidd
12
INGREDIENTES •
9
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 unedau Cyw Iâr (Clun)
- 3/4 myg Hufen
- 1 chi llwy fwrdd Menyn
- 1.5 chi llwy fwrdd Caprys
- 1/2 llwy de Oregano sych
- 1/2 unedau Ddeilen llawryf
- 1 phinsiant Pupur
- 3/4 myg Reis
- 1/4 myg Gwallt angel
- 2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
- 2 chi llwy fwrdd Olew
- 1/4 llwy de Halen
Instrucciones
9
pasos
- 1Ar gyfer reis Arabaidd: Ar gyfer pob cwpan o reis, ychwanegir 0.5 cwpanaid o nwdls a 2 gwpanaid o ddŵr.
- 2Cymerwch yr olew yn wych mewn pot a Sauté y gwallt angel tua 2 i 3 munud.Ychwanegwch y reis a Sauté am 1 mwy munud.
- 3Ychwanegwch ddŵr, halen a choginiwch dros wres isel gyda thostiwr am 20 munud.Unwaith y byddwch yn diffodd y tân, gadewch iddo orffwys 5 munud.
- 4Ar gyfer cyw iâr: mewn menyn gwresogi ar badell dros wres canolig a phregeth cyw iâr brown ar bob ochr;Arllwyswch i mewn i ffont a llyfr popty.
- 5Yn yr un padell rhowch y capers, yr hufen sy'n weddill, y oregano, y lel, y halen sy'n weddill a'r pupur.Cymerwch ferw, gostwng y tân a choginiwch dros 2 funud, gan ei droi'n achlysurol.
- 6Tynnwch y laurel ac arllwyswch y saws ar ysglyfaeth cyw iâr wedi'i neilltuo.
- 7Pobwch 45 munud am tua 1 awr, gan chwistrellu'r saws yn achlysurol wrth goginio.
- 8Yn cael ei wasanaethu gan reis.
- 9Llygad: Edrychwch yn dda ym maint y ffynnon i'w ddefnyddio.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
978 | 25.3 | 61.6 | 69.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios