Tomatos wedi'u stwffio â Veggie

7 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Tomatos wedi'u stwffio â Veggie

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 4 unedau Tomato
  • 1 unedau Afocado
  • 1 myg Desg corn wedi'i rewi
  • 4 llwy de Mayonnaise
  • 1 myg Gwygbys (mewn tun)
  • 1/4 unedau Coriander
  • 1/4 llwy de Halen
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Paratowch eich cynhwysion: Golchwch a gwagiwch y tomatos (cadwch y llenwad a'i dorri mewn ciwbiau), golchwch a thorrwch y cilantro.
  2. 2
    Agorwch y ffacbys yn cadw a thaflwch y hylif gormodol i ffwrdd.
  3. 3
    Paratowch yr ŷd yn ôl cyfarwyddiadau'r cynhwysydd.
  4. 4
    Pliciwch yr afocados a'u picar mewn ciwbiau bach.
  5. 5
    Cymysgwch tomato, chickpeas, ŷd, afocado a cilantro.add y mayonnaise a'i gymysgu'n dda.
  6. 6
    Llenwch y tomatos a gweini 2 y person.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
452 51.5 13.2 25.6
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