Aceolg omelette
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
- 1/4 unedau Nionyn
- 1/2 unedau Chard
- 2 unedau Wy
- 1/4 llwy de Halen
- 1 phinsiant Pupur
Instrucciones
5 pasos
- 1Paratowch eich cynhwysion: Golchwch y Chard; Golchwch, Pliciwch a thorrwch y winwnsyn cain.
- 2Coginiwch y cadrwch mewn dŵr berwedig, tua 5 i 7 munud. Mae'r acelga yn barod, yn steilio mân ac yn torri'n iawn.
- 3Mewn padell arllwyswch hanner yr olew olewydd, ychwanegwch y winwnsyn a'r saws nes ei fod yn dryloyw.
- 4Mewn powlen, cymysgwch y cadrwch wedi'i goginio a'i thorri, y tro, wyau, halen a phupur.revolver a chymysgwch yn dda.
- 5Yn yr un badell ffrio ychwanegwch weddill yr olew olewydd, ychwanegwch y gymysgedd a choginiwch 10 munud ar un ochr neu hyd nes yn dda. Yna, gyda chymorth plât, trowch yr omlette a'i goginio ar yr ochr arall i cyrlio llwyr.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 89 | 5.7 | 7.9 | 4.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios