Charquicán "thermomix"
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 gram Veal (babilla)
- 25 mililitr Olew olewydd
- 1 unedau Nionyn
- 1/2 llwy de Cayenne
- 1/2 llwy de Oregano sych
- 200 gram Tatws
- 200 gram Pwmpen
- 500 gram Salad gwanwyn
- 100 gram Pupur coch
- 1 unedau Cawl (llysiau)
- 1/4 unedau Coriander
Instrucciones
9 pasos
- 1Paratowch y cynhwysion: Glanhau a thorrwch y cig yn giwbiau, ddiddymu'r cawl llysiau mewn 200 ml o ddwr, golchi a thatws croen, winwns, golchi a Torrwch sboncen a golchi a thorrwch y cilantro.
- 2cig Rhwygwch 4 sec / ai 7. Gwirio yn faint da ac os bydd y wasgfa llai ffafrio segmás 1-2. Tynnwch oddi ar y gwpan a osodwyd o'r neilltu.
- 3Heb olchi'r gwydr, ychwanegwch winwnsyn a'r Chop 5sec / vel 5.
- 4Ychwanegwch olew a rhaglen 6 min / 120 ° C / vel 1.
- 5Rhowch y glöyn byw yn y llafnau ac ychwanegu cig a'i goginio 3 min / 120 ° C / ei dro ar y chwith / ai 1.
- 6Ychwanegwch y cawl hydoddi mewn dŵr, tatws, sboncen, pupur a'r gwanwyn salad sesnin a ddymunir (oregano, lliw pupur, powdr garlleg, ac ati).
- 7Mae Atodlen 20 mun / 100 ° C / ei dro ar y chwith / ai 1.
- 8Gwiriwch y halen a phupur a choginio ac yn gywir os bydd angen. Os yw'n rhy sych, ychwanegwch ychydig o ddŵr poeth a'i droi ychydig eiliadau.
- 9Gweinwch yn boeth a'i addurno gyda cilantro wedi'i dorri.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
71 | 15.7 | 3.1 | 0.4 |
Queda muy rica !!!
Todavía no la he probado, pero sería genial que los ingredientes los pusiesen un poco más "universales". Soy medio chilena, pero vivo en España....y no recuerdo cómo es una "ensalada primavera" y menos cómo comprarla aquí....