Cacen tatws
12 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 chi llwy fwrdd Olew
- 1/2 unedau Nionyn
- 1/2 llwy de Cayenne
- 250 gram Cig eidion (tir)
- 1/2 llwy de Oregano sych
- 1/4 llwy de Halen
- 1 phinsiant Pupur
- 4 unedau Olifau du
- 1 unedau Wy
- 1 chi llwy fwrdd Menyn
- 3 unedau Tatws
- 1/4 myg Llaeth sgim
Instrucciones
9 pasos
- 1Mewn gwres padell yr olew dros wres canolig, ychwanegwch y winwnsyn yn giwbiau bach a'u coginio 10-12 munud heb goreuro
- 2Ychwanegwch y paprica a choginiwch 1 min. Ymgorffori y cig a'i droi i gymysgu. Bob amser yn coginio dros wres canolig 8 i 10 munud neu nes yn frown golau y cig. Sesno gyda oregano, halen a phupur
- 3Ychwanegwch 0.5 cwpanaid o ddŵr poeth ar gyfer pob 1 winwnsyn a'i goginio 5 munud neu nes bod y cig yn dyner. Llyfr.
- 4Golchwch, croen a'u torri'n tatws 2. Coginiwch am tua 20 munud.
- 5Gwneud wyau wedi'u berwi (coginio nhw mewn dŵr berw am 8 munud approx.). Mae amser yn barod, yn caniatáu i oeri dan rhedeg dŵr oer, croen ac yn eu rhannu yn hanner.
- 6Malu y tatws cymysgu gyda llaeth nes bod cysondeb a ddymunir.
- 7Pine dosbarthu'r cig mewn potiau unigol.
- 8Yna gosod ym mhob un badell 2 ½ olewydd ac wyau wedi'u berwi'n galed torri'n hanner.
- 9Gorchuddiwch y sosbenni gyda thatws stwnsh a mymryn gyda chaws wedi'i gratio. Pobwch tan ysgafn yn frown.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
641 | 47.1 | 43 | 31 |
✌️
La acabo de hacer, quedó riquísimo!