Llysieuol gacen datws

Llysieuol gacen datws
" "

2
472 kcal/p
Anhawster
2
2
Ffefrynnau.
I gynllunio
Dognwch

Cynhwysion

2 chi llwy fwrdd Olew
1/2 unedau Nionyn
1/2 llwy de Cayenne
150 gram Cig soi
1/2 llwy de Oregano sych
1/4 llwy de Halen
1 pinsied Pupur
4 unedau Olifau du
1 unedau Wy
1 chi llwy fwrdd Menyn
3 unedau Tatws
20 gram Caws wedi'i gratio parm
1/4 myg Llaeth sgim
Baratoad
1
Mewn gwres padell yr olew dros wres canolig, ychwanegwch y dorri'n giwbiau bach a'u coginio 10-12 munud heb brownio winwns.
2
Soak y cig soi yn ôl cyfarwyddiadau ar y pecyn.
3
Ychwanegu at y badell lle mae paprika a winwns coginio 1 min. Ymgorffori cig soi a'i droi i gymysgu. coginio bob amser dros canolig 5-8 munud neu nes yn frown golau tân cig. Sesno gyda oregano, halen a phupur.
4
Ychwanegwch 0.5 cwpanaid o ddŵr poeth ar gyfer pob 1 winwnsyn a'i goginio 5 munud. Llyfr.
5
Golchwch, croen a'u torri'n tatws 2. Coginiwch am tua 20 munud.
6
Gwneud wyau wedi'u berwi (coginio nhw mewn dŵr berw am 8 munud approx.). Mae amser yn barod, yn caniatáu i oeri dan rhedeg dŵr oer, croen ac yn eu rhannu yn hanner.
7
Malu y tatws cymysgu gyda llaeth nes bod cysondeb a ddymunir.
8
Pine dosbarthu potiau unigol ffa soia.
9
Yna gosod ym mhob un badell 2 ½ olewydd ac wyau wedi'u berwi'n galed torri'n hanner.
10
Gorchuddiwch y sosbenni gyda thatws stwnsh a mymryn gyda chaws wedi'i gratio. Pobwch tan ysgafn yn frown.
Yn cymhwyso'r rysáit hon

Sylwadau
Byddwch y cyntaf i wneud sylwadau ar y rysáit hon!

Ydych chi wedi gweld ein bwydlenni?

Ryseitiau cysylltiedig