Tomatos stwffio â chyw iâr ac ŷd
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 unedau Tomato
- 1/2 unedau Cyw iâr (y fron)
- 1 myg Desg corn wedi'i rewi
- 4 llwy de Mayonnaise
- 1/4 unedau Coriander
- 1/4 llwy de Halen
Instrucciones
5 pasos
- 1Paratowch y cynhwysion: tomatos golchi a hollowing (stwffin wrth gefn a'u torri'n giwbiau), golchi a thorrwch y ddirwy cilantro.
- 2Coginiwch y frest cyw iâr (dŵr oer roi, unwaith y bydd y dŵr yn berwi, trowch y gwres, ac yn goginio orchuddio am 25/30 munud) Ar ôl rhestrau hir dŵr a chrymbl.
- 3Paratoi corn yn ôl cyfarwyddiadau ar y pecyn.
- 4Cymysgwch tomato, cyw iâr, corn a coriander. Ychwanegwch mayonnaise a'i gymysgu'n dda.
- 5Llenwch y tomatos a'i weini.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 199 | 24.4 | 9.4 | 9 |
delicioso