Salad Betys, moron a "thermomix" afal
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 6 unedau Betys
- 150 gram Moron
- 60 gram Sibolsyn
- 2 unedau Gwyrdd afal
- 10 gram Coriander
- 6 llwy de Olew olewydd
- 3 unedau Lemon
- 1/2 llwy de Halen
Instrucciones
4 pasos
- 1Rhowch yn y betys gwydr, moron ac afal golchi yn flaenorol ac yn torri yn chwarteri, torri i mewn i ddarnau sibols a cilantro. Ychwanegwch olew, sudd lemwn a halen.
- 2Rhwygwch 2-3 sec / ai 5. cynhwysion sbatiwla i lawr i waelod y llong.
- 3Unwaith eto, mathru 2-3 sec / ai 5. Ailadroddwch os oes angen, yn ôl maint newydd.
- 4Tynnwch ac arllwys i mewn i ddysgl ddofn. Halen a phupur i flasu.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 78 | 19.4 | 2.2 | 0.5 |
Evalúa y comenta esta receta