Artisiog
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
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- 2 unedau Artisiog
- 1 phinsiant Halen
- 2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
- 1 unedau Lemon
Instrucciones
4 pasos
- 1Paratowch eich cynhwysion: Coginiwch yr artisiogau; paratowch vinaigrette.
- 2I goginio'r artisiogau, rhowch nhw mewn pot a'u gorchuddio â dŵr. Yn edrych dros wres canolig am 30 munud ac oeri (mewn amser coginio popty pwysau yw 20 munud).
- 3Ar gyfer Vinaigrette: Cymysgwch olew olewydd, halen a lemwn i flasu.
- 4Gweinwch un y person a gweini'n gartrefol.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 72 | 17 | 3.8 | 0.5 |
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5.0
2 comentarios