Piwrî brocoli gydag wyau wedi'u potsio

6 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Piwrî brocoli gydag wyau wedi'u potsio

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 unedau Brocoli
  • 2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
  • 1/4 llwy de Halen
  • 1 phinsiant Pupur
  • 1/2 myg Llaeth isel mewn braster
  • 2 unedau Wy
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Berwi berwi dŵr wedi'i ferwi, troellwch y brocoli gyda hanner yr halen, tua 10 munud.
  2. 2
    Draeniwch a malwch yn y cymysgydd trochi.Addwch y llaeth nes cyrraedd y cysondeb a ddymunir.
  3. 3
    Ychwanegwch halen olew olewydd a phupur i flasu.
  4. 4
    Ar gyfer wyau Poché: berwi dŵr mewn pot ddim yn don iawn ac yn ychwanegu sblash finegr.
  5. 5
    Gostwng y tân, arllwys yr wyau a'u graddio (fel bod y clir yn cael ei gradled ac yn golygu'n llwyr y melynwy) un ar ôl y llall am 3 munud.Remove nhw a gadael iddyn nhw ddraenio.
  6. 6
    Rhowch nhw ar ben y piwrî a gweini.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
110 6.6 8.6 5.6
Evalúa y comenta esta receta
3.8 5 comentarios


  • Una forma diferente de comer verduras y la amé!

Recetas relacionadas