Cebabs porc gyda salad gwyrdd
2
34 kcal/p
Anhawster
Cynhwysion
| 1/8 unedau | Letys |
| 15 gram | Sbigoglys |
| 15 gram | Arugula |
| 1/4 unedau | Sibolsyn |
| 1 chi llwy fwrdd | Finegr gwyn |
| 1/4 llwy de | Halen |
| 1 pinsied | Pupur |
| 2 unedau | Lemon |
| 500 gram | Porc (mwydion) |
| 1/4 unedau | Nionyn |
| 1/4 unedau | Pupur coch |
| 1/2 llwy de | Oregano sych |
Baratoad
1
Ar gyfer y salad: gymysgu mewn powlen finegr, olew sesame, hanner halen, pupur hanner a hanner lemwn
2
Cymysgwch y llysiau gwyrdd, dail endif (torri yn stribedi) a chennin syfi (dirwy wedi'i dorri), dosbarthu ffynhonnell
3
Rhowch y toriad quesillo giwbiau a rhoi ychydig o hadau sesame
4
Ar gyfer y cebabs: torri'r cig yn giwbiau tua 3-5 cm
5
Rhowch y cig mewn powlen gyda hanner y lemwn, halen a phupur
6
Gadael i sefyll am 2 awr
7
Os ydych yn defnyddio ffyn pren, remójalos cyn am 10-15 munud i atal llosgi
8
Torrwch y nionyn a'r pupur i mewn lletemau
9
Ymgynnull y kabobs
10
Broil am tua 10-15 munud neu hyd nes yn barod
Yn cymhwyso'r rysáit hon