Cyw iâr wedi'i rostio gyda reis gwyrdd

12 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Cyw iâr wedi'i rostio gyda reis gwyrdd

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1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 2 unedau Cyw Iâr (Clun)
  • 1/4 unedau Nionyn
  • 1/2 dannedd Garlleg
  • 1/4 chi llwy fwrdd Pupur melyn (pasta)
  • 60 gram Coriander
  • 1/4 myg Pys gwyrdd
  • 1/8 unedau Pupur coch
  • 1/4 llwy de Halen
  • 1 phinsiant Pupur
  • 1/4 myg Desg corn wedi'i rewi
  • 3/4 myg Reis
  • 2 chi llwy fwrdd Olew
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Paratowch eich cynhwysion: Torri Garlleg; Torrwch winwnsyn tenau; torrwch paprika; torrwch cilantro ac mewn morter, gwasgwch wrth ymyl y chili melyn sy'n ffurfio past gwyrdd.
  2. 2
    Rhowch y cyw iâr gyda halen a phupur yn drwm tua 40 munud
  3. 3
    Mewn pot gydag olew poeth, garlleg Sauté a onion.Add y past chili melyn a chilantro.
  4. 4
    Ymgorfforwch reis a'i droi, yna pys, paprika ac ŷd.
  5. 5
    Ychwanegwch 0.5 cwpanaid o ddŵr (bob 2 gwpanaid o reis). Cefnogwch am 15 mos, nes bod y reis wedi'i goginio.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
718 40.8 66.4 32.7
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