
Sopaipillas heibio cynhwysfawr
3
357 kcal/p
Anhawster
Cynhwysion
3/4 myg | Blawd (dim powdwr) |
1/4 myg | Gwenith cyflawn |
200 gram | Pwmpen |
2 chi llwy fwrdd | Olew olewydd |
1/2 chi llwy fwrdd | Powdwr pobi |
1 pinsied | Halen |
1/2 myg | Chancaca |
1/2 chi llwy fwrdd | Fanila |
1/2 unedau | Orange |
Baratoad
1
ffwrn Cynheswch i 200 ° C.
2
Coginiwch y sboncen mewn dŵr hallt, tua 30 munud approx. a pharatoi piwrî, gymysgu gydag olew olewydd.
3
Mewn powlen, cymysgu'r ddau blawd a'r powdwr codi a'r halen.
4
Ychwanegu at gymysgedd piwrî pwmpen a chymysgwch yn dda i wneud toes meddal.
5
Tylinwch am 10 munud ac yn symud y rholer i'r trwch a ddymunir. Torrwch gyda bicer.
6
Rydych yn rhoi'r byns yn yr hambwrdd popty, tyllu gyda fforc a'u pobi am tua 10 munud.
7
Am heibio iddyn nhw, bara rhoi siwgr brown mewn pot gyda dŵr, fanila a croen oren.
8
Mudferwch 15 munud neu nes ei ddiddymu yn gyfan gwbl. Trowch yn gyson tan 15 munud arall ddymunir cysondeb.
9
Ychwanegwch at hyn gymysgu'r byns a gweinwch poeth.
Yn cymhwyso'r rysáit hon