Febres drioleg
1
126 kcal/p
Anhawster
Cynhwysion
| 1 unedau | Tomato |
| 1/2 unedau | Nionyn |
| 1 unedau | Pupur gwyrdd |
| 1/4 myg | Coriander |
| 2 chi llwy fwrdd | Olew olewydd |
| 1/2 unedau | Afocado |
| 1/2 chi llwy fwrdd | Pupur melyn (pasta) |
| 1 pinsied | Halen |
Baratoad
1
Paratowch y cynhwysion: golchi pob llysiau.
2
deisio Torri'r nionyn, lleddfu ei gyda dŵr poeth a halen. Golchwch.
3
Torrwch y tomatos yn giwbiau a thorrwch y pupur a cilantro fân.
4
Cymysgwch popeth mewn powlen, ychwanegu halen a gadael i sefyll am 20 munud. Gwisgwch gydag olew olewydd.
5
I wneud amrywiadau, rhannwch y cymysgedd yn dri potiau.
6
Gadewch pot i pebre clasurol.
7
Cyfle cyntaf ychwanegwch y afocado deisiog.
8
Mae ail ychwanegwch y pupur melyn.
Yn cymhwyso'r rysáit hon