Corbys "thermomix"
2
93 kcal/p
Anhawster
Cynhwysion
| 25 gram | Olew olewydd |
| 1 chi llwy fwrdd | Cayenne |
| 1 dannedd | Garlleg |
| 1 unedau | Cawl (llysiau) |
| 100 gram | Nionyn |
| 1 unedau | Ddeilen llawryf |
| 350 gram | Corbys |
| 1/2 unedau | Pupur coch |
| 200 gram | Moron |
Baratoad
1
Rhowch bowlen ar y top (tu mewn) o'r rownd cwpan a ffacbys hyd yn oed. Yna eu socian mewn dŵr. Draeniwch y corbys yn y fasged, golchi a draenio eto. Cronfa Wrth Gefn.
2
Rhowch yn y toriad moron cwpan yn ddarnau, torri yn ei hanner paprika a hadau, winwns, garlleg a gwasgu 5sec / Cyflymder 5.
3
Ychwanegwch y lliw pupur, olew, deilen llawryf a choginio am 10 munud / cefn cylchdro / 120 ° C / 1 cyflymder.
4
Ychwanegu at y corbys gwydr, 750 go ddŵr, mae'r canolbwyntio o lysiau ac atodlen 30 munud / 100 ° C / cylchdro cefn / cyflymder 1.
5
Pan fydd yr amser ar ben gwirio yn corbys tendro. Fel arall, rhaglen 2-3 mun / 100 ° C / cylchdro cefn arall / cyflymder 1.
6
Gadewch i sefyll 10 munud cyn ei weini.
Yn cymhwyso'r rysáit hon