Corbys "thermomix"
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
42 min.
Preparación
3 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 25 gram Olew olewydd
- 1 chi llwy fwrdd Cayenne
- 1 dannedd Garlleg
- 1 unedau Cawl (llysiau)
- 100 gram Nionyn
- 1 unedau Ddeilen llawryf
- 350 gram Corbys
- 1/2 unedau Pupur coch
- 200 gram Moron
Instrucciones
6 pasos
- 1Rhowch bowlen ar y top (tu mewn) o'r rownd cwpan a ffacbys hyd yn oed. Yna eu socian mewn dŵr. Draeniwch y corbys yn y fasged, golchi a draenio eto. Cronfa Wrth Gefn.
- 2Rhowch yn y toriad moron cwpan yn ddarnau, torri yn ei hanner paprika a hadau, winwns, garlleg a gwasgu 5sec / Cyflymder 5.
- 3Ychwanegwch y lliw pupur, olew, deilen llawryf a choginio am 10 munud / cefn cylchdro / 120 ° C / 1 cyflymder.
- 4Ychwanegu at y corbys gwydr, 750 go ddŵr, mae'r canolbwyntio o lysiau ac atodlen 30 munud / 100 ° C / cylchdro cefn / cyflymder 1.
- 5Pan fydd yr amser ar ben gwirio yn corbys tendro. Fel arall, rhaglen 2-3 mun / 100 ° C / cylchdro cefn arall / cyflymder 1.
- 6Gadewch i sefyll 10 munud cyn ei weini.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 95 | 18.1 | 6.1 | 0.5 |
Hola! Cuanto rato las remojaste ?
Yo les agrego 2 papas cortadas en cuadritos chicos y chorizo junto con las lentejas y 2 caldos Maggy de costilla y quedan espectaculares. Pruebeblas!!