Cyw Iâr Cambecado gyda salad gwyrdd

14 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Cyw Iâr Cambecado gyda salad gwyrdd

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 chi llwy fwrdd Olew
  • 2 unedau Cyw Iâr (Clun)
  • 1/2 unedau Nionyn
  • 1/2 unedau Moron
  • 1 unedau Ddeilen llawryf
  • 1 phinsiant Pupur
  • 1 fei Rhesins
  • 1 fei Finegr gwin
  • 1/2 myg Tetra gwin gwyn
  • 1/2 chi llwy fwrdd Siwgr gronynnog
  • 1/4 unedau Letys
  • 1/4 llwy de Halen
  • 2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
  • 1 unedau Lemon
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Mewn padell fawr yn gwresogi hanner yr olew rhyfeddol dros wres uchel
  2. 2
    Ychwanegwch y cyw iâr a'r selio ar y ddwy ochr.Remove yn ofalus
  3. 3
    Mewn un pot mae'n cynhesu hanner arall olew rhyfeddod dros wres canolig ac yn rhoi nionyn yn gorwedd
  4. 4
    Yna rhowch y cyw iâr yn ofalus.Add y dail bae, pupur a rhesins .season
  5. 5
    Ychwanegwch weddill y winwnsyn a'r foronen. Pwrwch y finegr, gwin gwyn, siwgr a dychwelyd i'w sesno â halen a phupur
  6. 6
    Gorchuddiwch yn dda a'i goginio dros wres uchel nes bod y gymysgedd yn berwi. Gwres a choginiwch 30-35 munud neu nes bod llysiau wedi'u coginio a thyner cyw iâr
  7. 7
    Gadewch i Oeri Mewn Coginio Hylif. Lletiwch 3-4 awr i ddatblygu blasau. Gwasanaethwch gynnes neu oer ynghyd â salad letys wedi'i sesno i flasu gyda halen, olew a lemwn

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
633 18.3 58 31.1
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas