Reis wedi'i ffrio

14 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Reis wedi'i ffrio

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 myg Reis brown
  • 2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
  • 2 chi llwy fwrdd Olew
  • 1/4 myg Moron
  • 1/4 myg Nionyn
  • 1/2 dannedd Garlleg
  • 1/2 chi llwy fwrdd Sinsir
  • 1/8 unedau Brocoli
  • 1/4 myg Pupur coch
  • 2 unedau Wy
  • 1/4 myg Desg corn wedi'i rewi
  • 1/4 myg Pys gwyrdd
  • 1.5 myg Soi saws
  • 1/2 chi llwy fwrdd Olew sesame
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    I baratoi reis: mewn pot, ychwanegwch yr olew yn wych a thaflwch y reis. Ar ôl ei fod bron yn drawslawnGwres gyda thostiwr am 20 munud. Diwedd y diwedd, diffoddwch y tân ac aros tua 5 munud arall.
  2. 2
    Yn y cyfamser, cynheswch yr olew olewydd mewn sgilen nad yw'n ffon fawr dros wres canolig uchel.
  3. 3
    Ychwanegwch foron, winwnsyn, garlleg a sinsir i gyd yn torri i mewn i giwbiau bach a staute 3 munud.
  4. 4
    Ychwanegwch brocoli a phupur yn torri i mewn i giwbiau bach ac yn llifo nes bod y llysiau yn feddal, tua 3 i 4 munud.
  5. 5
    Symudwch y llysiau ar un ochr i'r badell, torrwch yr wyau ar yr ochr arall a chymysgwch a choginiwch drwyddo.
  6. 6
    Ychwanegwch reis, pys, corn, saws soi a olew sesame a choginio a chymysgu 2 funud.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
332 46.1 25.9 6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas