Soi peli cig gyda salad

Soi peli cig gyda salad
" "

2
163 kcal/p
Anhawster
2
2
Ffefrynnau.
I gynllunio
Dognwch

Cynhwysion

125 gram Cig soi
0.38 myg Ceirch
0.38 myg Blawd (dim powdwr)
1 unedau Wy
2 chi llwy fwrdd Persli
1/4 llwy de Cwmin
1/4 llwy de Oregano sych
1/4 llwy de Halen
1 pinsied Pupur
2 chi llwy fwrdd Olew
1/4 unedau Letys
1/8 unedau Winwns coch
2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
Baratoad
1
Golchwch y letys, pen torri nionyn. Gwisgo gyfforddus gydag olew olewydd a halen.
2
Soak y Yn ôl cig soi â'r cyfarwyddiadau pecyn a draenio'n dda.
3
Cymysgwch gyda cheirch, blawd, persli, wyau, cwmin, oregano, halen a phupur.
4
Armar ddwfn tynhau pelenni cig yr un.
5
Cynheswch y badell ac ychwanegwch weddill yr olew a'r peli cig.
6
Draeniwch ar bapur amsugnol.
7
Gweinwch gyda salad profiadol i roi blas.
Yn cymhwyso'r rysáit hon

Sylwadau

Ydych chi wedi gweld ein bwydlenni?

Ryseitiau cysylltiedig