Twmplenni reis soi

Twmplenni reis soi
" "

2
223 kcal/p
Anhawster
2
2
Ffefrynnau.
I gynllunio
Dognwch

Cynhwysion

125 gram Cig soi
0.38 myg Ceirch
0.38 myg Blawd (dim powdwr)
1 unedau Wy
2 chi llwy fwrdd Persli
1/4 llwy de Cwmin
1/4 llwy de Oregano sych
1/4 llwy de Halen
1 pinsied Pupur
2 chi llwy fwrdd Olew
3/4 myg Reis
Baratoad
1
Paratoi reis: mewn pot, ychwanegu hanner y olew blodyn yr haul ac arllwys y reis. Sauté tan bron yn dryloyw. Yna, ychwanegu dŵr berwedig cwpan 1.5 ar gyfer pob cwpan o reis, ychwanegu halen at flas, trowch yn ysgafn, ei orchuddio a'i digwydd dros wres isel am 20 munud gyda tostiwr. Ar y pryd diwedd, trowch oddi ar gwres ac yn aros am 5 munud.
2
Soak y Yn ôl cig soi â'r cyfarwyddiadau pecyn a draenio'n dda.
3
Cymysgwch gyda cheirch, blawd, persli, wyau, cwmin, oregano, halen a phupur.
4
Armar ddwfn tynhau pelenni cig yr un.
5
Cynheswch y badell ac ychwanegwch weddill yr olew a'r peli cig.
6
Draeniwch ar bapur amsugnol.
7
Gweinwch gyda reis.
Yn cymhwyso'r rysáit hon

Sylwadau

Ydych chi wedi gweld ein bwydlenni?

Ryseitiau cysylltiedig