Ffa tortilla gyda ham
2
327 kcal/p
Anhawster
Cynhwysion
| 2 unedau | Wy |
| 200 gram | Ffa wedi'u rhewi |
| 25 gram | Ham (halltu) |
| 2 unedau | Tatws |
| 1/2 unedau | Nionyn |
| 2 chi llwy fwrdd | Olew olewydd |
| 1/4 llwy de | Halen |
Baratoad
1
Pliciwch a choginio'r ffa (roi mewn pot gyda dŵr a halen. Coginiwch am 10-15 munud i feddalu berwi). Unwaith y bydd yn barod, draen a gosod o'r neilltu.
2
Croen y nionyn, chop a pen math ffrio nes yn frown.
3
Ychwanegu at ffa Skillet, ham wedi'i dorri a halen a pharhau goginio 5 munud.
4
Peel, golchi a thatws laminaidd. Taenwch halen a'u ffrio mewn digon o olew nes yn dyner. eu tynnu o'r badell a draen, fel eu bod yn rhyddhau pob olew dros ben.
5
wyau Rhawd, cymysgu gyda tatws, ffa ffrio'n ysgafn a rhoi popeth i mewn i Jell Skillet nonstick gyda chefndir olew. Trowch y tablau a gadael hefyd yn gwneud ar yr ochr arall.
6
Gweinwch.
Yn cymhwyso'r rysáit hon