Peli ceirch a almon
3
219 kcal/p
Anhawster
Cynhwysion
| 1/2 myg | Ceirch |
| 1/4 myg | Almonau |
| 1/2 chi llwy fwrdd | Powdwr siocled chwerw |
| 1 cda(s) | Llaeth sgim |
| 1/2 unedau | Banana |
| 1/2 llwy de | Fanila |
Baratoad
1
Paratowch y cynhwysion: y juicer, proses ceirch ac almonau nes i "pryd"; bananas croen a malu.
2
Mewn powlen, ychwanegu'r llaeth, bananas a fanila, a gyda fforc ffurfio homogenaidd ac yn llyfn past.
3
Ychwanegwch y "blawd" a baratowyd uchod a siocled. Cymysgwch nes bod màs homogenaidd a chyson.
4
Ffurfiwch peli gyda'ch dwylo ac yn mynd drwy siocled i glawr.
Yn cymhwyso'r rysáit hon