Creision afal
3
735 kcal/p
Anhawster
Cynhwysion
| 2 unedau | Afal coch |
| 3/4 jariau | Llaeth tew |
| 0.38 myg | Blawd (dim powdwr) |
| 1/2 chi llwy fwrdd | Menyn |
| 1 ychydig bach | Siwgr gronynnog |
| 1/4 llwy de | Sinamon ddaear |
Baratoad
1
Golchwch, croen a gratiwch y afalau. Mewn powlen cymysgwch afalau a llaeth tew.
2
Rhowch mewn padell pastai all fynd i mewn i'r ffwrn. Pobwch 25 i 30 munud nes eich bod wedi colli dŵr. Tynnwch oddi ar y popty.
3
Yn y cyfamser, mewn blawd mezlcar powlen, siwgr, menyn a sinamon. Cymysgwch gyda bysedd nes briwsion bras a clawr gyda hwy y cymysgedd afal.
4
Trowch ar y gril yn y modd popty a rhowch y budinera eto. Pobwch tan yr wyneb wedi brownio.
Yn cymhwyso'r rysáit hon