Byrgyrs soi gyda llysiau ffrio'n ysgafn

Byrgyrs soi gyda llysiau ffrio'n ysgafn
" "

2
386 kcal/p
Anhawster
2
2
Ffefrynnau
I gynllunio
Dognwch

Cynhwysion

2 unedau Hamburger (ffa soia)
1/4 unedau Zucchini
1/2 unedau Moron
1/4 unedau Pupur coch
1/2 unedau Brocoli
1 ychydig bach Soi saws
2 chi llwy fwrdd Olew
1/4 llwy de Powdwr sinsir
Baratoad
1
Paratowch y cynhwysion: zucchini a thorri moron i mewn i ffyn; torri'n stribedi pupurau; torri brocoli yn ddarnau.
2
Paratoi byrgyrs yn ôl cyfarwyddyd y pecyn.
3
Cynheswch yr olew mewn padell ffrio, idelamente woc. llysiau ffrio yn ysgafn am 10 munud, nes yn dyner (i'r dente).
4
Unwaith y rhestr, ychwanegwch y saws soi a sinsir.
5
Gweinwch ar unwaith byrgyrs soi gyda llysiau.
Yn cymhwyso'r rysáit hon

Sylwadau
Byddwch y cyntaf i wneud sylwadau ar y rysáit hon!

Ydych chi wedi gweld ein bwydlenni?

Ryseitiau cysylltiedig