Byrgyrs soi gyda llysiau ffrio'n ysgafn
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 unedau Hamburger (ffa soia)
- 1/4 unedau Zucchini
- 1/2 unedau Moron
- 1/4 unedau Pupur coch
- 1/2 unedau Brocoli
- 1 fei Soi saws
- 2 chi llwy fwrdd Olew
- 1/4 llwy de Powdwr sinsir
Instrucciones
5 pasos
- 1Paratowch y cynhwysion: zucchini a thorri moron i mewn i ffyn; torri'n stribedi pupurau; torri brocoli yn ddarnau.
- 2Paratoi byrgyrs yn ôl cyfarwyddyd y pecyn.
- 3Cynheswch yr olew mewn padell ffrio, idelamente woc. llysiau ffrio yn ysgafn am 10 munud, nes yn dyner (i'r dente).
- 4Unwaith y rhestr, ychwanegwch y saws soi a sinsir.
- 5Gweinwch ar unwaith byrgyrs soi gyda llysiau.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
403 | 43.6 | 20.6 | 17.1 |
Evalúa y comenta esta receta