Merluza yn cythruddo gyda gwanwyn reis

5 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Merluza yn cythruddo gyda gwanwyn reis

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gram Pysgod (ffiled cegddu gorchuddio)
  • 3/4 myg Reis
  • 1/2 myg Salad gwanwyn
  • 2 chi llwy fwrdd Olew
  • 1/4 llwy de Halen
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Paratowch y pysgod yn ôl cyfarwyddiadau'r cynhwysydd.
  2. 2
    I baratoi reis: mewn pot, ychwanegwch yr olew yn wych a thaflwch y reis. Ar ôl ei fod bron yn drawslawnGwres gyda thostiwr am 20 munud. Diwedd y diwedd, diffoddwch y tân ac aros tua 5 munud arall.
  3. 3
    Paratowch y salad gwanwyn yn ôl cyfarwyddiadau y cynhwysydd.
  4. 4
    Ar ôl paratoi'r reis a'r salad gwanwyn, ymunwch a chymysgu, dosbarthu'r llysiau yn dda yn y rice.book wedi'i orchuddio fel nad ydych yn colli gwres.
  5. 5
    Gwasanaethu gyda reis y gwanwyn.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
200 18.8 27.2 1
Evalúa y comenta esta receta
3.0 2 comentarios



Recetas relacionadas