Asennau porc gyda mêl a mwstard "thermomix"
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 dannedd Garlleg
- 1200 gram Porc (stribed rhost)
- 40 gram Tomato crynodedig
- 1 llwy de Blawd corn
- 50 gram Mêl
- 40 gram Mwstard
- 1/4 llwy de Pupur
- 1/4 llwy de Halen
- 40 gram Soi saws
- 1 llwy de Sesame
- 30 gram Finegr gwin
Instrucciones
6 pasos
- 1Rhowch y garlleg yn y gwydr ac yn gwasgu 10 sec / cyflymder 6, gyda'r Espa? Tula, gostwng y garlleg i waelod y gwydr, mae? Ada mêl, tomato past, saws soi, mwstard, finegr, blawd corn, halen, pupur a chymysgu 10 sec / cyflymder 4.
- 2Mewn powlen neu fag ac ychwanegu asennau marinâd (torri yn ddarnau o 5-6 cm), farinadu o leiaf 8 awr yn yr oergell. Cronfa Wrth Gefn.
- 3Yn y cynhwysydd Varoma lle bagless yr asennau ar ffoil. Ac yn lapio y asennau, gan wirio eu bod yn glir o'r tyllau Varoma. Cronfa Wrth Gefn.
- 4Rhowch 1.25 litr o ddŵr yn y gwydr, y cynhwysydd a ddarperir ar ei POS-Varoma? N ac atodlen 40 munud / Varoma / cyflymder 2.
- 5Tynnwch oddi ar y gwydr, ac yn agor y ffoil yn ofalus, tynnwch y asennau, sudd a rhoi ychydig o yw Samo; (Os yw'n well gennych ma cig eidion? S coginio atodlen 5 munud gyda'r un tymheredd a chyflymder)
- 6Gweinwch ar unwaith.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
768 | 9.9 | 43.1 | 62.2 |
Evalúa y comenta esta receta