Salad cynnes o "thermomix" reis gwyllt
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Salad cynnes o "thermomix" reis gwyllt](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/414.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 40 gram Cnau cyfan
- 100 gram Bresych coch
- 100 gram Arugula
- 400 gram Cyw iâr (ffiledi fron)
- 20 gram Soi saws
- 120 gram Reis brown
- 60 gram Olew olewydd
- 10 gram Sesame
- 25 gram Finegr seidr afal
- 1/4 llwy de Pupur
- 15 gram Halen
Instrucciones
8 pasos
- 1Cnau Ffrengig yn y gwydr a malwch 4 sec / ai 5. Tynnu allan o'r llong a'i roi o'r neilltu.
- 2Heb olchi y gwydr yn rhoi bresych porffor, 500 go ddŵr a Torrwch 4 sec / ai 4. Strain ddefnyddio cynhwysydd varoma ac arllwys i mewn powlen fawr, adiwch y ru? Cula a llyfr.
- 3Rhowch y cyw iâr mewn powlen, ychwanegwch y saws soi a chymysgu gyda Espa? Tula, wrth gefn.
- 4Arllwyswch yn y gwydr sy'n weddill 1500 go ddŵr a 10 g halen. Rhowch y fasged a? Ada reis.
- 5Situe? Varoma cynhwysydd yn ei POS-? n gyda chyw iâr, ei orchuddio a'i gosod Varoma 25 -30 munud / Varoma / ai 2
- 6Tynnwch y Varoma a'r Espa Tula gwared ar y fasged; gadael draeniwch y dŵr ac arllwys y reis mewn powlen ac ychwanegwch y gymysgedd filetillos ru? cula gyda bresych
- 7Heb olchi'r gwydr olew ychwanegu, finegr, pupur, halen a chymysgu 3 sec / ai 5. Arllwyswch Alin? Neu'n uwch, mae? Ada cnau Ffrengig a chymysgu
- 8Gweinwch ar unwaith.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
200 | 8.7 | 23.4 | 7.7 |
Evalúa y comenta esta receta