Rice Chaufán Cyw Iâr
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
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- 3/4 myg Reis
- 1 unedau Wy
- 1 unedau Sibolsyn
- 250 gram Cyw iâr (y fron)
- 2 chi llwy fwrdd Olew
- 1/4 llwy de Halen
- 1 fei Soi saws
Instrucciones
4 pasos
- 1I baratoi reis: mewn pot, ychwanegwch hanner yr olew mawr a thaflwch y reis.Gwres isel gyda thostiwr am 20 munud. Diwedd diwedd yr amser, diffoddwch y tân ac arhoswch tua 5 munud arall.
- 2Mewn padell boeth gyda hanner gweddill yr olew, trefnwch yr wy wedi'i guro a dosbarthwch y ffynnon.
- 3Yn yr un badell, cynheswch weddill yr olew ac ychwanegwch winwnsyn wedi'i dorri wedi'i sleisio ynghyd â chyw iâr ciwbiau wedi'i dorri am ychydig funudau ac ychwanegu halen i flasu.
- 4Mewn powlen rhowch y reis, cyw iâr gyda sialifau, omelette bach wedi'i dorri a ffa soia, trowch a gweini yn boeth
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 329 | 18.5 | 45 | 7 |
A mi familia le encanto ?
Delicioso fácil de hacer en cada