Ffacbys gyda berdys

Ffacbys gyda berdys
" "

2
330 kcal/p
Anhawster
2
2
Ffefrynnau.
I gynllunio
Dognwch

Cynhwysion

1 myg Corbys
1/2 unedau Nionyn
1 unedau Moron
1 chi llwy fwrdd Oregano sych
25 gram Sbigoglys
1/2 unedau Cawl (cig)
250 gram Shrimp
1 chi llwy fwrdd Sibolsyn
2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
Baratoad
1
Golchwch y corbys mewn colandr o dan rhedeg dŵr, trosglwyddo i pot ac ychwanegu 2.5 cwpanaid o ddŵr y ffacbys cwpan
2
Hydoddwch y ciwb bouillon a chymysgu. Coginiwch 40 munud dros wres isel gyda'r badell a gwmpesir
3
dirwy Torrwch y nionyn a'r sbigoglys a moron wedi'u gratio. wrth gefn
4
Cynheswch sosban dros wres canolig gyda llif o olew olewydd. Brown y nionyn am ychydig munud, nes ei fod yn feddal, yna ychwanegwch y moron. Ychwanegwch yr oregano, halen, pupur, ac ychwanegu. Euro yn parhau am ychydig mwy o munud, ychwanegwch y sbigoglys a meddalu'r unwaith ddiffodd y tân
5
popeth Taflwch i mewn i'r pot gyda'r ffacbys, gymysgu'n dda ac yn parhau coginio. Pan fydd y ffacbys yn feddal dro oddi ar y gwres a gadael i sefyll gorchuddio pot gyda
6
Nova glanhau gyda lliain a rhowch y sosban dros wres canolig. olew olewydd Chwistrell. Rhowch y shrimp. Ychwanegu tipyn o sbeis. berdys brown 3 min bob ochr. Os byddwch yn colli llawer o ddŵr, taflu y sudd i mewn i'r pot gyda ffacbys a dychwelyd i gymryd sblash arall o olew olewydd i gadw goreuro
7
Gweinwch y ffacbys, berdys a sibols wedi'u torri i fyny
8
Os yw'n well gennych i wneud cawl cartref: taflu i mewn pot gyda llysiau olewydd olew rydych wedi golchi yn drylwyr ac yn torri yn ddarnau bach, darnau bach o gig eidion (er enghraifft), saute tua 5 munud, yna ychwanegwch ddŵr 1-2 L poeth a disgwylir iddo ferwi. Hidlwch a defnyddio.
Yn cymhwyso'r rysáit hon

Sylwadau
Por fin mi hijo comió lentejas con gusto!! Excelente receta!!! gracias
Exquisito

Ydych chi wedi gweld ein bwydlenni?

Ryseitiau cysylltiedig