Llysiau hufennog
1
128 kcal/p
Anhawster
Cynhwysion
| 1/2 unedau | Zucchini |
| 1 unedau | Moron |
| 1/8 unedau | Nionyn |
| 1/2 unedau | Tatws |
| 1/2 myg | Cawl (llysiau) |
| 1/2 myg | Llaeth cyflawn |
| 1/4 llwy de | Powdwr sinsir |
Baratoad
1
Paratowch y cynhwysion: Wash, croen a thatws torri yn giwbiau mawr; Golchwch, pliciwch a thorrwch y nionyn, moron a zucchini yn ddarnau mawr; paratoi'r cawl llysiau y pecyn yn unol â'r cyfarwyddiadau.
2
Rhowch yr holl lysiau wedi'u torri mewn sosban ac ychwanegwch y stoc llysiau. Ychwanegwch ddŵr oer i dalu am y llysiau a'u coginio dros wres canolig nes berwi. Berwch nes bod y tatws yn barod pan gallwch yn hawdd tyllu â chyllell.
3
Ychwanegu sinsir.
4
Comminuting y gymysgedd mewn prosesydd bwyd neu cymysgydd hyd nes y llaeth gan ychwanegu hufennog at y cysondeb a ddymunir. Tymor i roi blas.
5
Gweinwch ar unwaith.
6
Os yw'n well gennych i wneud cawl cartref: taflu i mewn pot gyda llysiau olew olewydd ydych wedi golchi yn drylwyr ac yn torri yn ddarnau bach, ffrio am 5 munud, yna ychwanegwch 1-2 L o ddŵr poeth a berwi disgwyliedig. Hidlwch a defnyddio.
Yn cymhwyso'r rysáit hon