Corbys cawl a thatws marroqui (hawdd)

Corbys cawl a thatws marroqui (hawdd)

2
269 kcal/p
Anhawster
2
2
Ffefrynnau.
I gynllunio
Dognwch

Cynhwysion

2 chi llwy fwrdd Olew
75 gram Sofrito rhewi
1/4 llwy de Powdr garlleg
1/4 llwy de Powdwr sinsir
1 llwy de Cwmin
3/4 myg Coriander
1/2 llwy de Tyrmerig
1/2 llwy de Paprica powdr
1/2 llwy de Sinamon ddaear
1/2 unedau Cawl (llysiau)
200 gram Tomatos tun
1 unedau Tatws
170 gram Corbys (mewn tun)
Baratoad
1
Paratowch y cynhwysion: tatws a thomatos dorri'n giwbiau bach; paratoi'r cawl llysiau y pecyn yn unol â chyfarwyddiadau; Rwyf torri'n fân cilantro.
2
2/3 olew poeth mewn sosban fawr dros wres canolig-uchel. Ychwanegwch y saws a'u ffrïo'n ysgafn 4 munud. Ychwanegu sbeisys (cwmin, tyrmerig, paprica, sinamon, garlleg a'r sinsir) a hanner y cilantro
3
Ychwanegwch y cawl llysiau, tomatos, tatws a ffacbys. Cariwch ysgafn berwi ac yna gostwng gwres i ganolig-isel, yn cynnwys y pot a gadael fudferwi, gan ei droi'n achlysurol nes bod y tatws yn feddal ac corbys tendr, tua 15 munud. I'n ychwanegu mwy o cawl i roi blas
4
Gweinwch ysgeintio gweddill y cilantro.
5
Os yw'n well gennych i wneud cawl cartref: taflu i mewn pot gyda llysiau olew olewydd ydych wedi golchi yn drylwyr ac yn torri yn ddarnau bach, ffrio am 5 munud, yna ychwanegwch 1-2 L o ddŵr poeth a berwi disgwyliedig. Hidlwch a defnyddio.
Yn cymhwyso'r rysáit hon

Sylwadau
Byddwch y cyntaf i wneud sylwadau ar y rysáit hon!

Ydych chi wedi gweld ein bwydlenni?

Ryseitiau cysylltiedig